Unternehmen
Abschalten kann man lernen.
Bildschirme stehen im Zentrum vieler beruflicher Tätigkeiten, und am Feierabend loszulassen ist manchmal schwierig. Auch die Begleitung von Bildschirmen zuhause, mit Kindern, kann den Arbeitsalltag belasten. Ein kurzer Einsatz für Ihre Mitarbeitenden — und Ihre Lernenden.
Workshop · 3 Std.
Nomophobie: die Kontrolle zurückgewinnen
Sie können am Tisch oder unter Freunden nicht auf Ihr Telefon verzichten? Mit 15 % Akku aus dem Haus zu gehen macht Sie nervös? Sie prüfen jede Benachrichtigung sofort? Vielleicht leiden Sie an Nomophobie, der Angst, ohne Smartphone zu sein — jede zweite Person in der Schweiz gibt zu, zu viel Zeit damit zu verbringen. Keine radikale Methode: einfache Tricks, um weniger Zeit am Telefon zu verbringen, die eigene digitale Identität zu kontrollieren und Daten zu schützen.
Behandelte Themen:
- Was ist Nomophobie, und woher kommt sie?
- Die eigene Smartphone-Nutzung besser steuern
- Welche persönlichen Daten sammeln soziale Netzwerke?
- Tipps für die Begleitung von Bildschirmen zuhause
- Die Jüngsten vor Cybermobbing und Sexting schützen
Praktische Informationen
Verfügbarkeit
Auf Anfrage, in Ihren Räumlichkeiten
Dauer
3 Stunden, für maximal 15 Personen
Sprachen
Deutsch und Französisch
Preise
Nach individueller Offerte
Unternehmen
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