Aide / urgences
Vous n’êtes pas seul·e.
Cyberharcèlement, contenus choquants, repli, usage qui vous semble incontrôlable : voici qui contacter, tout de suite ou dans les prochains jours. En cas de danger immédiat, appelez le 117 (police) ou le 144 (urgences médicales).
Tout de suite
En cas d’urgence
24 h/24
147 — Pro Juventute
Pour les enfants et les jeunes : appel, SMS ou chat, gratuit et anonyme, jour et nuit.
Hôpital du Valais
Psychiatrie — 0800 012 210
Numéro d’urgence du Département de psychiatrie et psychothérapie du CHVR, pour adultes et familles.
Enfants & adolescents
SPPEA — 027 603 74 74
Service de psychiatrie et psychothérapie de l’enfant et de l’adolescent, Hôpital du Valais.
Dans les prochains jours
Une aide professionnelle
En cas d’inquiétude face à un comportement changeant de votre enfant ou adolescent·e en lien avec les écrans — usage abusif, repli, isolement, troubles du sommeil — ces professionnel·le·s et services peuvent vous accompagner.
Psychologue FSP
Nadine Dubuis-Constantin
Stress, burnout, accompagnement des familles. 078 988 99 11 · info@nadineconstantin.ch
Consommation & dépendances
Addiction Valais
Conseil et accompagnement gratuits en cas de consommation problématique, y compris écrans et jeux vidéo.
Intimité & sexualité
Centres SIPE
Des spécialistes de confiance pour toutes les thématiques liées à l’intimité, y compris le sexting et les contenus pornographiques.
Et Declick ?
Pour faire le point
Gratuit
La permanence familles
Un entretien de 45 minutes avec un·e éducateur·trice pour comprendre la situation et vous orienter.
À lire
Nos ressources
Chartes familiales, brochures et conseils pour l’encadrement des écrans à la maison, par âge.
Nous écrire
Contact
Pour toute question sur nos prestations pour les écoles, les entreprises et les institutions.